Entfalte dein körperliches & geistiges Potenzial mit Unity Breathing
Tauche ein in die Kunst des Atems und entdecke, wie du mit gezielten Techniken dein körperliches und geistiges Wohlbefinden stärken kannst.
Atme dich zu innerer Balance
Bei Unity Breathing steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Mit gezielten Atemtechniken fördern wir deine körperliche und mentale Gesundheit und helfen dir, neue Energie und Klarheit für deinen Alltag zu gewinnen.
Sportler:innen untertstützen wir mit gezielten Atemübungen zu besseren Leistungen, optimaler Regeneration und innerer Ruhe vor Wettkämpfen. So holst du das beste aus deinem Training heraus.
Entdecke unsere Veranstaltungen & erfahre die Wirkung von Breathwork
Fördere deine physische und psychische Gesundheit, sportliche Leistung & innere Balance mit Breathwork. Hier findest du aktuelle Workshops, Kursen & Retreats.
Breathwork for Sports & BJJ
22. NOVEMBER 2025 um 10 Uhr
Charity Event! Erfahre Atemtechniken zur steigerung der Regenration und Verbesserung der sportlichen Leistung. Im Anschluss finden viele Jiu Jitsu Seminare statt. Alle gesammelten Einnahmen werden an das Kinderhospiz Balthasar gespendet.
Breathwork for Sports & Health
18. Januar 2026 um 11 Uhr
Entdecke die Kraft der Atmung! Steigere deine sportliche Leistung, dein Wohlbefinden & optimiere deine Regeneration mithilfe von Breathwork. Für Kampfsport, Crossfit und jegliche andere Sportarten!
Breathe & Flow
Privat & in Gruppen
In einer Breathe & Flow Session erfährst du die Wirkung verschiedener Atemübungen. Dazu kombinierte Mobilitäts- & Kräftigungsübungen bereiten dich auf deine Atemsession und stärken so neben Geist auch deinen Körper.
Fördere Gesundheit und Balance mit Atemübungen
Entdecke unser vielseitiges Angebot an Workshops, Gruppen- und Einzeltrainings, die auf Qualität und individuelle Betreuung setzen.
Atem-Workshops
Unsere Workshops sind darauf ausgerichtet, die Grundlagen der Atemtechniken in einer unterstützenden Gruppenatmosphäre zu vermitteln.
Einzelcoaching
Individuelle Sitzungen, die speziell auf deine persönlichen Ziele und Herausforderungen zugeschnitten sind.
Gruppentraining
Gemeinsames Training in einer inspirierenden Atmosphäre, das den Austausch und die gegenseitige Motivation fördert.